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下面附上一則新聞讓大家了解時事
南榮科大爆發不出5月薪 校方：努力籌錢中 | 大學研究所 | 文教 | 聯合新聞網
台南鹽水區的南榮科技大學，教育部宣布全面停招1年後，有教師爆料校方發不出5月份教職員薪資，引起教職員人心惶惶，校方今天說，因學校現金不足、調度問題，原定5月26日發薪日已無法發薪，但董事會和校方努力籌措資金，希望近期可以發放。教職員投訴說，特惠活動網路熱賣商品原本每月15日發薪，但今年2月開始改在26日發薪，但校方在周一的行政會議宣布5月份薪資，將無法發放。憂心學校財政發生困難網路購物限時商品無法再發出薪，教職員人心惶惶，憂心生計發生問題，學校也通知下周將召開學生安置會議，擔心學生轉學，學校辦不下去，教師工作權不保。. } }); } 教職員指出，高等教育產業工會南榮分會已成立，未來將全力爭取保障教職員及學生權益，大家期盼學校引進好的捐資企業，讓學校力圖振作，永續經營，保障教職員工作權。校方表示，學校每月開支在900多萬元，雖然5月無法如期發薪，但之前並未對教職員欠薪、也沒積欠廠商貨款，目前董事會已積極尋找捐資企業，力求學校繼續辦學下去，校方很認真也很努力，不希望學校倒閉，謠言止於智者。至於在學期末舉辦學生安置會議，校方說，是因應教育部宣布停招後，希望幫助想轉學的學生順利轉學，之前會議時多數學生表達有意願留在南榮繼續就讀到畢業，僅特賣極少數學生轉學，學校也有責任辦好教學，學校董事會在接洽捐資企業時，都會全力爭取保障現有教職員工作權。南榮科大目前學生數約1400人，今年即將畢業學生有580人氣商品網友一致推薦人，108學年度又被教育部停招一年，下學期學生數只剩700多人。南榮科技大學傳出發不出5月份薪水。圖／本報資料照片 分享 facebook
痛風腫起來痛不欲生？遵守「四要三不要」就此遠離
Alexandru Logel ／ shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
痛風很痛，根據國外醫學網站英國國家健康安全局指出，痛風是一種尿酸結晶結於關節所造成的疼痛疾病。各種原因，性別、飲食……都是可能會發生或加劇的主因。而根據國外健康網站《RemedyDaily》的報導顯示，可以藉由這九件事避免一次次痛風疼痛的侵襲！
防止痛風侵襲的「四多四少」
1. 少普林
根據美國關節炎協會指出，高普林飲食帶來高尿酸，降尿酸就從食物做起。如紅肉、多脂魚類、啤酒等飲食是痛風的拒絕往來戶，每吃、每喝一口，就是離未來的痛風又更近了一步。
延伸閱讀：研究：原住民容易痛風？內科醫師：真的！和這5個原因有關
2. 少果糖
果糖會觸發提高體內尿酸濃度的機制。研究就顯示了一周喝了六杯以上含糖飲料的受試者，有較高的機率罹患痛風。
3. 多喝乳製品
網站「痛風與你」指出，如牛奶、起司等乳製品，可以增加體內尿酸的排泄量。如果想要減緩
4. 多喝水
多喝水能夠沖淡體內的尿酸濃度，並且促使腎臟工作，排出更多尿酸。
5. 少喝酒
啤酒已經是許多人都熟知的「高普林飲食」，但是值得注意的是，其他酒精類飲料並未因此而豁免。研究就指出了飲酒者在飲一杯酒之後的24小時，痛風發作的機率提升了36%，且還會因為喝得越多，機率也越爬越高。
6. 多吃水果
藍莓、黑莓、櫻桃的化學物質可以降低體內的尿酸濃度。除此以外，鳳梨、芹菜也有抗發炎物質來抵抗痛風的疼痛。
7. 多攝取維他命C
體內的維他命C多寡可以改變尿酸排泄的快慢。多攝取一些富含維他命C的食物如橘子、檸檬、柳丁……
延伸閱讀：高尿酸血症、痛風患者年輕化 平常少吃6種食物有效預防
8. 減重
肥胖本身就是痛風風險增加的原因之一。過重的人會製造出更多的尿酸但是腎臟無法及時排出。研究顯示肥胖者痛風會發作得更早、更頻繁也更猛烈。
參考資料：RemedyDaily
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