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高雄市教育局長夜宿第六站 前進偏鄉中芸國中 | 中小學 | 文教 | 聯合新聞網
高雄市教育局長吳榕峯今晚夜宿林園區中芸國中，呼應市長韓國瑜關心偏鄉學校教育。這也是夜宿校園的第六站，除了與鄰近學校教師、社區家長分享對談，吳榕峯也肯定中芸國中在偏鄉力推英語實驗教育成果，促進城鄉英語教育資源平衡。吳榕峯今天下午先到大寮區昭明國小、林園區中芸國小勘查，關心校園師生安全，當場允諾補助昭明國小於民國70多年興建的西棟校舍二丁掛補強、遊樂區安全維護與跑道的維修評估。接著到中芸國中，了解師生教學環境，晚上並與中芸地區學校教師、家長一起吃便當，協助解決偏鄉學校教育資源等需求。. } }); } 因應108新課綱，中芸國中校長網路熱賣商品超值推薦王耀庭與團隊積極推動英語實驗教育，目前已完成設立生活科技教室，配合建置英語情境教室，提供師生良好的英語學習環境，引導偏鄉學子有效學習英語，帶動中芸學子培育國際視野。吳榕峯肯定中芸國中用心推動雙語教育，要提升英語能力，營造生活化英語環境非常重要，學校情境建置能提升學生學習興趣，其2018熱銷商品網路熱銷商品次是解決師資與經費問題。教育局已雙管齊下，除了師資與經費到位，還要達到教與學都好，學習上有成就感，相信大家都會喜歡上英文。中芸國中位處林園區中芸港邊，距離林園區鬧街尚有一段距離，學校利用空間與伊甸基金會合作，提供設立林園區早療中心「小漁夫學園」，利用專業整合性服務，幫助發展遲緩或發展障礙兒童，免去交通上的奔波。現場小漁夫學園的早療教育老師，介CP值爆表折扣紹學校為早療幼兒規劃的完整課程。明天一大早，吳榕峯會與導護志工在中芸國中校門迎接師生，一起參加升旗典禮。教育局長吳榕峯詢問中芸國小參加課輔的學童。圖／高雄市教育局提供 分享 facebook 教育局長吳榕峯親切地與小朋友交談。圖／高雄市教育局提供 分享 facebook 中芸國中學生教育局長吳榕峯如何正確用槳划傳統好康報報特賣會龍舟。 分享 facebook 高雄市教育局長夜宿第六站前進偏鄉中芸國中，住在校長休息室。 分享 facebook
喝醋調整身體酸鹼值？真的有效嗎！
生活中心／綜合報導
網路上一直盛傳身體有分酸鹼值，且指稱「酸性體質」的人容易發炎，常常會生病感冒，也常遭到蚊蟲叮咬，而多喝醋則有助於體質改善，然而這是真的嗎？其實據醫學報告指出，人體內的酸鹼值是固定的，並不會受到食物所影響，不過撇開酸鹼值這一點，喝醋其實有很多好處，不但可以延緩血壓上升，甚至還有助體重控制。
▲食用醋有助於控制血壓、血糖。（圖／翻攝自Pixabay）
據《食力》報導，任何飲食都不會對血液中的酸鹼值造成影響，而消化道中的胃酸、膽汁、腸液都有固定的酸鹼值，並不會被食物的特性所改變，雖然食用醋不能改變人體的酸鹼值，但其成份中的「醋酸」、「植化素」卻對人類身體大有好處，可以酌量飲用。
飲用醋酸的第一個好處是血糖控制，食用醋調節血糖主要分為5種途徑，首先是使身體分泌特殊物質，調節體內血糖；其次是產生飽足感，降低進食機會；再來則是使脂肪酸趨於氧化燃燒，且控制肝臟糖質新生作用；第四點是有助於降低血中游離脂肪酸量，提高血液澄清度；最後則是幫助肌肉等週邊組織吸收能量。
此外，食用醋還含有植化素，這些植化素的多酚類，像是綠原酸、兒茶素、沒食子酸、咖啡酸、黃酮類等，對於降低血中總膽固醇及血脂都有不錯的功效，而某些特定的發酵醋類飲品，像是可爾必思發酵乳（安益乳），更是有延緩血壓上升的功效。
食用醋雖然對人體好處良多，但若為了追求口感，在裡面加了太多糖份，不但對身體沒有益處，甚至可能會產生反效果。另外，糖尿病患者在飲用醋酸前，也得聽從醫生指示，千萬不能盲目過量使用。（編輯：于川）
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