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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天喝2杯咖啡 竟能降低死亡率多活2年
咖啡不但能幫助提神醒腦，還能降低罹患心臟病及阿茲海默症的風險，平均可延長2年壽命！
《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)日前公布一項研究，在透過40項不同研究中的380多萬名受試者，以及45萬多種死因分析後發現，若不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸及咖啡因含量等因素之下，喝咖啡與全因死亡率(All-Cause Mortality)呈現負相關
參與該項研究的研究人員表示，與完全不喝咖啡的人相比，每天適量喝下2到4杯咖啡，可降低全因及特定原因的死亡率，平均而言可以多活2年。除此之外，適度飲用咖啡還能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病的風險，而且在歐洲及亞洲，咖啡與死亡率之間的負相關更加明顯。
對此研究結果，據《NOWNEWS》報導，林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表2018熱門商品團購熱門商品示，該項研究是針對過去咖啡對人體健康好處的醫學文獻做深入分析，其結果代表咖啡與健康的相關性，而非因果關係，其「咖啡能降低死亡率」的結論是正確的，但還是需要注意咖啡因的攝取量。
顏宗海指出，咖啡因過量會造成心悸、心跳加速，甚至引起血壓上升，也可能會導致晚上睡不著覺，影響睡眠品質。精確來說，成年人咖啡因攝取量每公斤6毫克，喜歡自己泡咖啡的民眾，也要留意咖啡豆及咖啡粉的保存，由於咖啡相當怕光、高溫、空氣、潮濕，一旦發霉變質，就會產生豬麴毒素，容易傷腎，也被世界衛生組織認定為2B級致癌物，建議購買咖啡豆應選小包裝，開封後剩餘豆子放在密封盒內，再放入冰箱保存。
府中15全國首映《聽不見的練習曲》
(記者黃秀麗新北報導)由日本聽障導演今村彩子執導的《聽不見的練習曲》，16日在府中15新北市紀錄片放映院舉辦全國首映。新北市政府文化局副局長于玟、聽奧國手莊詠智，以及林靖嵐聽障舞蹈團、啟聰協會及聽障人協會等都親臨觀影。莊詠智也現場分享從聽奧籃球國手轉換人生跑道為自行車國手的故事。
新北市政府文化局于玟副局長表示，今年府中15館慶力邀日本紀錄片《聽不見的練習曲》在台全國首映，這部片是日本導演今村彩子單車縱貫日本的自我記錄。藉由這部片讓我們更認識到聽障者需求，市府近年來在推動身心障礙者的文化平權上不遺餘力，今年也規劃了結合展覽、表演、電影、講座的「共融藝術節」，希望透過不同的藝文管道，能讓文化平權更受到重視。
日本導演今村彩子在片中說，「母親用盡心力讓她學會和健聽者的溝通，教她讀書寫字，也教她說話，但她心中始終存有陰影，很難和聽得見聲音的人開心的笑。」於是她在母親過世後的一年，踏出尋找自我的旅程，到各地和當地人交流，把當下的感受拍成紀錄片。
現任職行政院主計總處也是聽奧自行車國手莊詠智現場大方分享他騎自行車參與各類賽事的心路歷程。曾是聽奧籃球國手的他說，因考慮年紀漸長籃球帶來的運動傷害，現轉換跑道投入自行車比賽。莊詠智說：「因為聽不見，所以更專心騎車！」「自由車除了可以讓我繼續享受運動的樂趣，還讓我有不一樣的心情，因為騎到不同的地方，心情就會不一樣。」(自立晚報2018/12/16)
圖說:文化局副局長于玟與聽奧國手莊詠智一家人合影
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